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I 6 superfood che abbiamo scelto per il benessere

I superfood sono degli alimenti supernutrienti che in una sola volta forniscono al nostro organismo una grande quantità di sali minerali, vitamine e antiossidanti. Si tratta di cibi di origine vegetale ricchi di sostanze nutritive benefiche. Sono reperibili soprattutto in forma essiccata o sotto forma di polvere, comoda da aggiungere a succhi e frullati. Puoi provarli in alcuni dei […]

Il percorso Detox di Zazie in 6 semplici mosse

Con l’avanzare della primavera e l’inizio dell’estate il nostro corpo ha la necessità di ripulirsi per rifiorire e affrontare la stagione calda. Abbiamo pensato a un percorso Detox in sei tappe, dalla mattina alla sera per rigenerarsi e stare bene! Su ordinazione da Zazie in Via D’azeglio 23/B a Bologna e da Zazie Verona: potrete […]

Detox: tutto quello che vuoi sapere!

Dopo le festività tutti ci suggeriscono la dieta DETOX, che è diventato una specie di tormentone post natalizio e al solo sentirla nominare veniamo assaliti da tutto il peso dei pranzi e dei cenoni. Ma in cosa consiste esattamente? Tra mille consigli e informazioni abbiamo pensato a un vademecum per spiegare cosa, come e quanto […]